Itsetyydytys on myös seksiä ja hyvä tapa oppia seksuaalisen mielihyvän saamista. Sillä tarkoitetaan omien sukupuolielimien hyväilyä ja koskettelua. Itsetyydytys on normaalia ja turvallinen tapa tutustua itseensä. Fantasiat ja mielikuvat voivat myös kuulua itsetyydytykseen. Orgasmin saaminen on mahdollista myös itsetyydytyksen yhteydessä ja monelle ehkä helpompaa kuin harrastaessa seksiä toisen kanssa.
Usein nuoret miettivät mikä on normaali määrä harrastaa itsetyydytystä. Normaalia määrää itsetyydytykseen harrastamiseen ei ole, se on aina henkilökohtaista. Jos itsetyydytys rupeaa viemään päivässä liikaa aikaa ja asioita jää sen takia tekemättä, voi miettiä itsetyydytyksen vähentämistä. Jos sukupuolielimiin tulee hankaumia tai haavoja, täytyy itsetyydytyksen määrää vähentää.